امروز: شنبه 27 مرداد 1397
دسته بندی محصولات
بخش همکاران
بلوک کد اختصاصی

پاورپوینت تکنیک های افزایش آرامش در خانواده

پاورپوینت تکنیک های افزایش آرامش در خانواده دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید: 6 بار
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 918 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 22

دانلود پاورپوینت تکنیک های افزایش آرامش در خانواده بررسی تکنیک های افزایش آرامش در خانواده پاورپوینت جامع و کامل تکنیک های افزایش آرامش در خانواده کاملترین پاورپوینت تکنیک های افزایش آرامش در خانواده پکیج پاورپوینت تکنیک های افزایش آرامش در خانواده مقاله تکنیک های افزایش آرامش در خانواده تحقیق تکنیک های افزایش آرامش در خانواده

قیمت فایل فقط 11,000 تومان

خرید

نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)

 قسمتی از متن پاورپوینت :

تعداد اسلاید : 22 صفحه

تکنیک های افزایش آرامش در خانواده

مزایای خانواده چیست؟ سلامتی و بهبود بیشتر در بیماری ها
طول عمر بیشتر
رضایت جنسی بیشتر
ثروت و جایگاه اقتصادی بالاتر
رشد عاطفی و تحصیلی بهتر كودكان در حضور هردو والد
افزایش انعطاف پذیری دربرابر استرس
كاهش اختلالات روانشناختی
به طور كلی افزایش سلامت جسمی، روانی، ‌اجتماعی و معنوی تکنیک اول: افزایش اندوخته عاطفی اندوخته عاطفی: نسبت لحظات مثبت به لحظات منفی
این نسبت از پنج به یک بیشتر باشد
چگونه می توان این اندوخته را افزایش داد؟
استفاده از شرایط معمول زندگی مثل بدرقه، استقبال، تماس در بین روز، افزایش تماس جسمی و جملات مثبت
کتاب: هفت اصل اخلاقی برای بهبود روابط زناشویی(گاتمن)
تکنیک دوم: مراقبت و دلسوزی رفاقت به جای رقابت
مراقبت + محبت = افزایش میل جنسی
لزوم مراقبت در شرایط سخت (این الان به من نیاز دارد)
توجه به تفاوت های فردی در نیازها
کتاب:
هوش هیجانی (دانیل گلمن)
هوش اجتماعی (ترجمه بلوچ) تکنیک سوم: شناخت الگو های منفی تعامل الگوی خواهش-کناره گیری
الگوی ارتباط- کار
الگوی هیجانی- منطقی در نگاه به عناصر زندگی

راه شکستن این الگو ها مصالحه است. تکنیک چهارم: من-شما در مقابل من-آن احترام به همسر و متعلقات او (احترام به نفس انسانی)
اگر سیستم من- آن باشد در همسر سیستم ستیز و گریز فعال می شود.
درصورت بروز خطا همسر را از شما به آن تبدیل نکنید.
دفاع از احترام همسر هم لازم است.
احترام یک جزء اساسی عشق است.(اریک فروم)
ما با آن نمیتوانیم رابطه جنسی خوبی برقرار کنیم. تکنیک پنجم: استفاده از پنج زبان عشق کلامی
نوازش:
چه مواقعی نوازش کنیم؟
نوازش های کلامی چگونه باشد؟
انواع نوازش های جسمانی کدامند؟
هدیه
اوقات خوش
ارائه خدمات تکنیک ششم: مشخص کردن و حفاظت از مرزهای خانواده مشخص کردن مرزهای خانواده جدید با خانواده اصلی از ضروریات خانواده سالم است.
انواع مرزبندی:
مرز اطلاعاتی
مرز مالی
مرز تصمیم گیری
مرز روانی
جایگاه خانواده اصلی بعد از ازدواج؟
اعضای خانواده اصلی بعد از ازدواج باید در جایگاه دوم اولویت بعد از همسر و فرزند قرار گیرند.
هرگز در حضور فرزندان، به مشاجره نپردازید. همچنین در جریان اختلافات، فرزندانتان را به نفع خود یارگیری نکنید.
تکنیک هفتم: همدلی اعتبار بخشیدن به احساسات و خواسته های طرف
درک احساسات، افکار و رفتار دیگران و نشان دادن این درک
تکنیک هشتم: توزیع مناسب قدرت ضروریست که قدرت در خانواده متناسب با مسئولیت افراد توزیع شود. تکنیک نهم: صحبت درباره احساسات خود استفاده از جملات من
جملات من برای طرح خواسته ها، انتظارات، افكار و احساسات راجع به خود، همسر و رابطه
با روش XYZ
X: بیان موقعیت به جای كلی گوی تعمیم بی مورد
Y: صحبت درباره رفتار به جای شخصیت طرف
Z: احساس، درخواست یا نظر خود به جای ذهن خوانی تکنیک دهم: استفاده از پیام های غیرکلامی مناسب حالت صدا
حالت چهره
حالت بدن
رفتارهای معنی دار سبک های حل تعارض
نگرانی برای دیگران
(حفظ ارتباط خود با طرف) نگرانی برای خود
(رسیدن به اهداف شخصی خود) کم زیاد سبک سازشی
(خرس پاندا) سبک حیله گرانه
(روباه وار) سبک رقابتی
(روش کوسه وار یا زورگویانه) سبک اجتنابی
(لاکپشتی یا کناره گیرانه) کم زیاد سبک توافقی
(جغد وار یا مقابله کننده) تکنیک یازدهم: ریشه یابی مشکلات به جای مقصریابی تکنیک دوازدهم: تکرار نکردن مسیر های بن بست تکنیک سیزدهم: استفاده از معنویات نیکوکاری
گذشت و بخشایش
معنابخشی به رویدادها


توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

قیمت فایل فقط 11,000 تومان

خرید

برچسب ها : دانلود پاورپوینت تکنیک های افزایش آرامش در خانواده , بررسی تکنیک های افزایش آرامش در خانواده , پاورپوینت جامع و کامل تکنیک های افزایش آرامش در خانواده , کاملترین پاورپوینت تکنیک های افزایش آرامش در خانواده , پکیج پاورپوینت تکنیک های افزایش آرامش در خانواده , مقاله تکنیک های افزایش آرامش در خانواده , تحقیق تکنیک های افزایش آرامش در خانواده

نظرات کاربران در مورد این کالا
تا کنون هیچ نظری درباره این کالا ثبت نگردیده است.
ارسال نظر